もう鬱になりそうです。 薄毛が気になって本当嫌になります。20代後半

もう鬱になりそうです。
薄毛が気になって本当嫌になります。20代後半女です。
無添加シャンプー使ったり、DHCのミレットエキス飲んでます。
夏、黒髪ロングなのでサラッと下ろしたくて も日に当たると物凄く目立つし、日焼けで焼けているし、汗で分け目がキラキラしてしまいます。
結んでても時間がたつと割れてしまうのではないかと常に合わせ鏡でチェック。。
せめて汗をかかなければ。と思ったり…
海で低めに結んでも水に浸かれば分け目があらわになってしまう…。
何か市販のシャンプーでオススメとかはありますでしょうか?
今はpurenaturalを使っています。
同じように悩んでる方、また客観的にどう思うかなど、ご意見を聞かせていただきたいです!!
分け目も変えないとそこから薄くなったり
あとになっちゃうのでよくないですよ!
内側ケアもされてるのかもしれませんが
やはり髪が頭皮が問題だったりするので
育毛剤を使ってマッサージしたりするといいかもしれないですね
女性ホルモンの影響もあると思いますので
女性に優しいマイナチュレの育毛剤など使うと
細い毛も太く強い毛になるかもしれないですね
良くなった方も多いので
参考になさってみては?
◆こんにちは。
薄毛で悩んでおられるのでしたらシャンプーではなく、育毛剤の方が効果的です。
育毛シャンプーは一見、育毛効果がありそうですが頭皮環境を整えるということが目的で作られているので育毛効果のある成分は入っていません。
ここ勘違いする人結構多いです。
purenaturalも育毛シャンプーなのでこれを使ったからと言って髪が生えてくることは期待できないですね。
進行を予防するということであれば有効ですが、質問者さんの場合、やはり育毛剤が適していると思います。
育毛剤に関してはこのようにランキング付けされているサイトがあります。

育毛剤は人によって合う合わないがさまざまですので、おすすめはできませんがネットの口コミや楽天、アマゾンを見る限り確からしい商品です。
よかったら見てみてください。
◆髪が細いんじゃないですか。
私なんてあなたよりひどいですよ。
ていうか、あなたは別にそこまで悩まなくてもと思います。
◆私は薄くなってきたときに美容室にいいシャンプーがないか相談したら、シャンプーを変えて改善するのか、他の問題があるのかは病院じゃないとわからないからと秋葉原中央クリニックを紹介されました。
シャンプー買いがてらに行ってみたら、ちゃんとカメラで頭皮とか毛根とか見せてくれて、私は愕然としました。自分で思っていたよりかなり薄くなってました。
職場が銀座なので会社帰りにも寄れると思い、治療してもらうことにしましたが、少しずつ改善してきています。
鬱になりそうなくらい悩んでいるなら、1度相談に行ってみてもいいと思いますよ。
◆分け目を変える努力はしましたか?

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