薄毛の悩み。私は40代前半女性です。昔から猫毛で髪が細かったです

薄毛の悩み。私は40代前半女性です。昔から猫毛で髪が細かったですが三年くらい前から抜け毛がひどく頭皮にも赤みがでてきました。 ヘッドスパにも行ったことがあるのですが、頭皮が乾燥して荒れているということで、保湿を勧められました。頭部のつむじ周辺が薄毛になっています。フケもでます。育毛剤を調べたところマイナチュレという育毛剤の評判がよいのですが、使われたことがある方のご意見をお聞きしたいです。
元々私は頭皮はどちらかというと乾燥してます。仕事のストレスもありますので、多少乾燥肌と関係しているかもしれません。また、女性育毛剤ではマイナチュレの他にも何かよいものはありますか。
ご回答よろしくお願いします。
私も薄毛で悩んでいました。私の友人がヘッドスパで仕事をしているのですがマイナチュレはよい成分を使っているのでおすすめよ、と教えてくれました。
私も育毛剤は無添加系を探していたので、
マイナチュレを評判が使いはじめました。
刺激も少なく頭皮や髪の毛もしっとりするので私には合っていました。
マイナチュレ育毛剤を使い始めてから髪の毛が太くなってきた感じがします。
育毛剤を使うのと使わないのでは、髪の毛の寿命が変わってくると
いわれているので、できるだけ使ったほうがいいですね。
それと成分も良質なものを使っていることを確認してください。
安価な育毛剤は添加物が沢山含まれていることが多いので注意が必要です。
どのような化粧品、ケア用品でもそうですが成分をよいものを使うかどうかで、
効果が変わってくると思いますので。
参考になればうれしいです!
◆女性薄毛カウンセラーの三橋です。
私もマイナチュレを使っていましたが、その前にあなたが薄毛になっている原因と育毛剤などの選び方を書いておきますね。
まず、40代前半女性が薄毛になる原因として
・女性ホルモンのバランスが乱れている
・頭皮の悪化
この2つが考えられます。
年齢や過度なダイエット、乱れた食生活、睡眠不足、喫煙、ストレス、出産などでホルモンバランスが乱れてヘアサイクルが短くなり、結果的に脱毛していきます。
また、パーマやカラーリング、シャンプーのしすぎ、間違ったヘアケアや化学成分などにより、頭皮のダメージや炎症を招いたり、毛細血管の血液循環が乱れる事で毛が細くなったり、抜け毛が増えたりします。
まず一番にやることは乱れた女性ホルモンのバランスを整えることです。
その為にはプラセンタが重要です。
プラセンタに含まれる成長因子が女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
ちなみに成長因子はプラセンタ(胎盤)だけに含まれる成分です。
プラセンタは注射やサプリなどで摂取できますが、私は手軽に摂取できるサプリを飲んでいます。
次に頭皮の為にシャンプーと育毛剤を見直してください。
シリコン剤や化学成分で毛穴を塞がないようにシャンプーは無添加・ノンシリコンを選んでください。
その中でもアミノ酸系は弱酸性で頭皮への刺激や負担が一番少ないです。
育毛剤は有効成分よりも無添加であることが大事です。
必ず頭皮のダメージになる香料、着色料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤、タール系色素、紫外線吸収剤、合成ポリマー、動物性原料、酸化防止剤、シリコンの11成分だけは絶対に入ってないことを確認してください。
私はこのようにケアをしただけで、つむじ、前髪、頭頂部の分け目部分の広がり、耳の横や後頭部などスカスカ状態だった私の薄毛が半年ほどで治ったんです。
ぜひ参考にしてくださいね。
◆はじめまして。私も同じ40代です。
去年の春頃に頭頂部が薄くなっている事に気づき、悩んでいましたが、今ではすっかり改善して元気になりました。
私も当時はいろいろと育毛剤や頭皮に良いシャンプーを探していましたが、残念ながら期待していたほどの効果はなく、なかば諦めていました。
しかし、頭髪治療と言うものがあると言う事を知り、試してみる事にしました。
そこで、クリニックで言われたことが、びまん性脱毛症です。
びまん性脱毛症とは、女性特有の薄毛で、男性のように頭頂部やおでこが極端に薄くなるのではなく、全体的に薄くなるのが特徴です。
ですから、つむじ部分や分け目が極端に目立ってしまうのです。
女性のびまん性脱毛症は、最近ではFAGAとも言われているみたいですね。
男性のAGAの女性版です。
このびまん性脱毛症は原因さえ分かればほとんどの場合改善します。
びまん性脱毛症の主な原因は一般的にホルモンバランスの乱れが影響していると言われていますが、細かい部分で人それぞれ異なるみたいです。
それにホルモンが影響しているのでしたら、市販の育毛剤ではあまり効果は見込めません。
乾燥肌が原因で薄毛になっているのでしたらマイナチュレなどでも全く問題はないと思いますが、素人目で原因を見誤って取り返しのつかない事になってしまうと治るものも治らなくなってしまいます。
良かったら、一度頭髪治療専門のクリニックで無料のカウンセリングだけでも受けてみてはいかがでしょうか。
私も参考にしたこちらのサイトが女性の薄毛に詳しく、クリニックや育毛剤等の紹介もありましたので参考になると思います。
◆「マイナチュレ」を使っています。私の髪も、猫毛で細いので、ボリュウムがありません。頭頂部が気になりだして、自宅でできる予防法を調べた結果、育毛剤を使うことにしました。
「マイナチュレ」を選んだのは、口コミやレビューの評判と、下記サイトを参考にしたからです。「マイナチュレ」は、天然の素材にこだわって、できるだけ化学成分を使わずにつくっています。刺激も少なくて、ほとんどしみません。
それから、シャンプーのしすぎは、髪や地肌に良くないです。乾燥しすぎてフケがでやすくなったり、減りすぎた油分を補おうとして、かえって毛穴を詰まらせたりすると、皮膚科で言われました。
私も乾燥肌でフケが多い方でしたので、シャンプーは一日おきに1回にしてリンスは毛先だけつけて、地肌はお湯でしっかり流してシャンプー、リンスが残らないようにしています。
マイナチュレは、朝晩二回、頭皮に直接つけて、軽く頭皮を動かすようにマッサージしています。お水みたいにさらさらで、髪の毛にくっついても大丈夫です。においもありません。
マイナチュレを使ってから3カ月ぐらいで、髪の根元がしっかりしてきました。フケにも良かったみたいで今は出ていません。5か月ぐらいでハリやコシが出てきて、髪の分け目や、つむじの薄かったところが少し発毛したのか、目立たなくなってきました。
他の育毛剤については使っていません。初めてお使いになるのなら、「マイナチュレ」はお勧めできる良い育毛剤だと思います。
参考
◆まずは皮膚科の受診をお勧めします。西洋医学の面からしっかり診断して頂けると思います。ホルモンバランスの乱れなのか? 皮膚病なのか? 甲状腺に関する病気なのか? 現状把握をしっかり行い原因を見つけることが大切です。原因が解れば治療ができます。はっきりした原因が解らない場合は、症状に対する対処療法を実施することができるからです。
一般的に、「女性の抜け毛・薄毛」の原因・要因は大きく分けて2つです。
①女性ホルモン分泌量低下により男性ホルモンが相対的に増加して、「軽い男性型脱毛症」となっている可能性があります。(女性も副腎で男性ホルモンを作っており、通常でも男性の約10分の1程度血中にあります)
②頭皮の血行不良です。これにはいろいろな要因がありますが、現在頭皮の色が「青白くなくて赤みを帯びている」状態であれば血行不良を起こしています。
「軽い男性型脱毛症」の治療については、女性ホルモンを増加させましょう。
女性ホルモンと言えば「エストロゲン」です。大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働き(エストロゲン様作用)をすることが実証されていますので、女性にとってはとっておきのアイテムです。
私(40歳代主婦)の習慣・成功体験を紹介すると、毎日「豆乳」を食事時にお茶代わりとして飲んでいます。
髪のボリューム・ハリ・コシを取り戻した上に、お肌の調子も非常に良くなりました。 Goodです!
また、女性の身体はデリケートです。ちょっとしたホルモンバランスの乱れが変調をきたすことがあります。レディースクリニックに相談されてみてはいかがでしょうか。血液検査によるホルモン分泌量の確認、それに基づく女性ホルモンの投与などの医学的処方には、すぐれた効果があります。
頭皮の血行不良は抜け毛・薄毛を助長する要因となります。毛母細胞への栄養素の供給不足となるからです。
漢方医学では毛髪のことを「血余(けつよ)」と言い、「血が余るほどあれば毛髪は生えてくる」という意味だそうです。「頭皮の血行不良」の治療については、外用として女性用ロゲイン等のミノキシジル塗布による血行改善、内用として血行をよくする食事に取り組みましょう。にんにく、しょうが、ねぎ、唐辛子は体を温め血行をよくする食材です。献立の工夫をしてみてはいかがでしょうか。内的なものは継続して身体に効きます。末梢血管の血流を増加させましょう。
私の経験ですが、夫が長年薄毛に悩んでいたことや私自身が加齢で髪のボリュームが少なくなってきたこともあって、抜け毛・薄毛に関する本や情報商材を多数購入し試してきました。(夫は「リーブ××」経験有→効果無) 個人的には、「半年で発毛育毛実現! 髪の悩み、ロハスで解決」という本がお気に入りです。ネットでは入手できない毛髪の悩みが解消される情報が沢山載っていて、とても参考になりました。
女性の抜け毛・薄毛の改善は、手当ての方向さえ間違わなければ早期に改善しますので心配いりませんよ。しっかり取り組んでいきましょうね。
私のヤフー知恵袋の回答を、知恵ノートにまとめております。
◆フケや、抜け毛、薄毛、禿げは要因はさまざまです。
食事
亜鉛、鉄、などのミネラルやビタミン
運動
適度な有酸素運動をする。
ジョギングとか
睡眠
6時間はとってください。
リラックスする時間を大目につくる。
上記を守っていくと良いです。
頭を洗う時、水で洗う。最初はお湯でかまわないのですが徐々に行っても大丈夫。
これは、フケには効果的ですのでお試しくださいませ。

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