育毛剤は市販

私が今までに使った育毛剤は市販で売られている価格が安いものですが、結論から申しますと、これらは特に効果が見られませんでした。確かに育毛剤を付けている時は気持ちよかったりして効いている感じはありますが、後々の結果として良い結果になったとは言えません。まず育毛剤に頼るより栄養面や洗髪の仕方や頭皮の洗い方を見直すことが先決かと思います。これらを見直した後に髪に良いサプリで栄養面を補給したり、少し高めの育毛剤を使い抜け毛予防をすることにより、抜け毛が少なくなり徐々に毛が生えてくるようになりました。
やり方を詳しく書きますと、まず頭皮をマッサージするよう洗います。この時に爪を立てて洗うのはNGです。頭皮に傷がつき逆効果となります。指の腹を使い優しくマッサージするようにすることが大切です。お風呂後に育毛剤を使い抜け毛を予防します。最後に寝る前に髪に良いサプリを採り、十分な睡眠時間を確保します。これらを行うことで育毛剤の効力も上がると思います。

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